IV EDIÇÃO DO PROGRAMA DE REDUÇÃO DE STRESS BASEADO EM MINDFULNESS

Sessão de Orientação: 13 agosto 2021 às 18:00h (presencial e online) Início do Programa: 4 setembro 2021 às 18:30h (presencial e online), duração de 8 semanas Datas:– 13/08: sessão informativa– 04/09: primeira sessão (início do programa)– 10/09– 20/09– 24/09– 30/09– 08/10– 09/10: sessão intensiva (sábado)– 11/10– 15/10: fim do programa Local: Clínica Ariadne A Clínica Ariadne em parceria […]

III PROGRAMA DE REDUÇÃO DE STRESS BASEADO EM MINDFULNESS

Sessão de Orientação: 05 abril 2021 às 18:00h (presencial e online) Local: Clínica Ariadne A Clínica Ariadne em parceria com o Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade apresentam o III Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness, segundo o plano recomendado pelo Center for Mindfulness da Universidade do Massachussetts, uma intervenção psicoterapêutica internacionalmente reconhecida pela […]

II PROGRAMA DE REDUÇÃO DE STRESS BASEADO EM MINDFULNESS – ARIADNE

Data: 19 fevereiro a 9 abril 2021 Sessão de Orientação: 05 fevereiro 2021 às 18:30h (online) Local: Clínica Ariadne A Clínica Ariadne em parceria com o Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade apresentam o II Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness, segundo o plano recomendado pelo Center for Mindfulness da Universidade do […]

Meditação

A meditação está na moda: colegas fazem férias em retiros de meditação, amigos trocam impressões sobre as ‘apps’ de meditação favoritas e inúmeros artigos tecem louvores a esta prática. Mas estará a meditação à altura das expectativas? “Esta ciência ainda se encontra num estado muito embrionário”, diz Richard Davidson, fundador do Center for Healthy Minds, […]