Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness

Data: 30 outubro a 18 dezembro 2020 Sessão de Orientação: 09 outubro 2020 às 18:30h Local: Clínica Ariadne A Clínica Ariadne em parceria com o Centro para o Mindfulness na Medicina e na Sociedade apresentam o Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness, segundo o plano recomendado pelo Center for Mindfulness da Universidade do Massachussetts, uma […]

I Curso Mindfulness em Contextos de Saúde

Desde 1979 que o Mindfulness foi introduzido com êxito nos EUA como meio terapêutico para diferentes problemas psicológicos e em diferentes contextos. Surgindo inicialmente como um método de intervenção direcionado para pessoas com elevados níveis de ansiedade, depressão e dor crónica, a abordagem Mindfulness foi posteriormente aplicada a diversos contextos, nomeadamente em profissionais de Saúde. […]